青島生涯規(guī)劃包括哪幾方面內(nèi)容

生涯規(guī)劃是一個綜合性的過程，主要包括以下幾個方面內(nèi)容：自我認(rèn)知（了解自己的興趣、價值觀、能力、性格等）、職業(yè)探索（了解職業(yè)市場、行業(yè)趨勢、職業(yè)要求等）、目標(biāo)設(shè)定（確定短期和長期的職業(yè)目標(biāo)）、行動計劃制定（為實現(xiàn)目標(biāo)制定具體的行動計劃）以及持續(xù)評估與調(diào)整（根據(jù)外部環(huán)境變化和自身發(fā)展情況進(jìn)行生涯規(guī)劃的評估和適時調(diào)整）。