1、聲音的訓練：教你科學發聲、學會停頓，做到講話時字正腔圓、抑揚頓挫，說話有感染力；
2、態勢語的訓練：教你學會如何上臺、掌握各種手勢語言和運用目光語，等等，讓你做到當眾講話上臺時大方得體、風度翩翩，增強講話的效果；
3、聽記的訓練：教你如何聽出言外之意、弦外之音、正話反話、真心話違心話，教你如何科學有效的記憶方法，讓你記住一些能夠提升我們講話水平的好的句子、經典的故事等等；
4、禮儀的訓練：教你如何做得體的自我介紹和介紹他人，如何贊美別人，讓你掌握人際交往中一些必須遵守的禮儀禮貌，等等，提升修養，提高個人綜合素質。
