學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng):222課時(shí)
教學(xué)模式:小班制,小組制,面對(duì)面教學(xué)
課程服務(wù):0月入學(xué)·15天試聽(tīng)·推薦
優(yōu)惠活動(dòng):現(xiàn)在報(bào)名私教大禮包,蛋白粉送不停!
適合人群:大學(xué)生、零基礎(chǔ)、軍人轉(zhuǎn)職、人群健身愛(ài)好者
自主創(chuàng)新:脈搏CPT健身教練認(rèn)證課程,以市場(chǎng)實(shí)際需求為導(dǎo)向,立足國(guó)內(nèi)行業(yè)健身發(fā)展
國(guó)際體系:以實(shí)際需求為導(dǎo)向,結(jié)合美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì),美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)等國(guó)際組織
專(zhuān)屬團(tuán)隊(duì):每個(gè)學(xué)員都擁有專(zhuān)屬的輔導(dǎo)方案與教學(xué)團(tuán)隊(duì),更好的指導(dǎo)教練們進(jìn)行制定科學(xué)的健身計(jì)劃
滿足需求:我們堅(jiān)持開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)并提供深受會(huì)員喜愛(ài)、市場(chǎng)歡迎、有廣泛影響力的經(jīng)典課程
1、體能訓(xùn)練
模擬俱樂(lè)部教練團(tuán)隊(duì),以小組為單位,基礎(chǔ)體能訓(xùn)練。幫助提高體能,培養(yǎng)良好團(tuán)隊(duì)氛圍。
2、私練形體禮儀
學(xué)習(xí)健身教練基本形體禮儀,掌握私教職業(yè)道德,快速適應(yīng)健身行業(yè)。
3、基礎(chǔ)私教理論
基礎(chǔ)私教理論課程是所有訓(xùn)練方法的根本,包含體適能、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué),運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、特殊人群運(yùn)動(dòng)指南。
4、抗阻力實(shí)踐
視力量訓(xùn)練動(dòng)作的練習(xí)方法與健身器械的使用方法,掌握正確的動(dòng)作模式,你如何增肌和塑形
5、體測(cè)與分析
身體成分測(cè)量與分析,符合健身俱樂(lè)部的體測(cè)流程以及分析話術(shù),在健身房大大提高課程銷(xiāo)售的成單率
6、CPR急救課程
學(xué)習(xí)急救基礎(chǔ)知識(shí),學(xué)會(huì)識(shí)別心臟驟停。掌握心肺復(fù)蘇操作要點(diǎn),心肺復(fù)蘇基本流程
7、特殊人群運(yùn)動(dòng)指南
此課程學(xué)習(xí)高血壓、糖尿病、生理期以及孕產(chǎn)等人群的訓(xùn)練方法,有效的避開(kāi)特殊客戶(hù)訓(xùn)練中的重要安全隱患
8、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)
運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)是研究人體的宏觀與微觀形態(tài),結(jié)構(gòu)及功能之間的關(guān)系的科學(xué),主要研究的是與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的形態(tài)及結(jié)構(gòu)。
9、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)
掌握運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)理論與實(shí)踐技能,從而給出科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方。限度提升運(yùn)動(dòng)能力,提升機(jī)體恢復(fù)力。
10、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)
運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是主要研究人體機(jī)能活動(dòng)及變化規(guī)律,學(xué)習(xí)各種科學(xué)的訓(xùn)練方法,及體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的生理學(xué)原理及人體各種生理功能。
11、定位拉伸課程
符合當(dāng)前健身市場(chǎng)需求,利用康復(fù)床,拉伸固定帶等工具,提供給會(huì)員全方位的一節(jié)完整的拉伸課服務(wù)。你將學(xué)到與傳統(tǒng)拉伸不一樣的定位精準(zhǔn)拉伸。
12、運(yùn)動(dòng)減脂
打破傳統(tǒng)訓(xùn)練方式,制定針對(duì)性的減脂訓(xùn)練計(jì)劃。
13、功能性器械訓(xùn)練
掌握將這200余種訓(xùn)練動(dòng)作教授給會(huì)員的方法,怎么設(shè)計(jì)功能性訓(xùn)練計(jì)劃,并提供功能性小工具訓(xùn)練處
1、小班制面對(duì)面教學(xué),重難點(diǎn)串講。
2、專(zhuān)屬團(tuán)隊(duì),視頻自學(xué),教材預(yù)習(xí)。
3、階段練習(xí),課后作業(yè)。
4、1對(duì)1健身房實(shí)戰(zhàn)教學(xué)提前適應(yīng)健身房環(huán)境。
5、5000多道測(cè)試題
6、在線答題結(jié)業(yè)考試。
7、專(zhuān)屬團(tuán)隊(duì)面對(duì)面答疑,線上答疑問(wèn)。
8、模擬談單、流程復(fù)盤(pán)、推薦
9、終身免費(fèi)復(fù)訓(xùn),持續(xù)問(wèn)題答疑。
小組制學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì):把學(xué)員分為小組制,每個(gè)小組就是一個(gè)小團(tuán)隊(duì),每個(gè)月會(huì)有小組之間的PK
小班化學(xué)習(xí)班級(jí):小班化,每個(gè)班最多10名學(xué)員,確保每個(gè)學(xué)員都能得到充分的關(guān)注,并以學(xué)生為中心,因材施教,趣味性高
專(zhuān)屬的服務(wù)團(tuán)隊(duì):我們堅(jiān)持在脈搏的每一個(gè)學(xué)員都應(yīng)得到的關(guān)注,都享有專(zhuān)屬的輔導(dǎo)方案、教學(xué)團(tuán)隊(duì)與服務(wù)團(tuán)隊(duì)