太原注意力訓(xùn)練學(xué)習(xí)網(wǎng)
培養(yǎng)孩子專注力的方法
發(fā)布時間：2023-06-24 09:39:36 已幫助：人
給孩子一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境
孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散孩子的注意力；另外，如果書桌有抽屜，家長可以把抽屜上鎖，免得孩子打開玩耍。孩子做作業(yè)時，家長不要在旁邊玩手機、聊天說話，這樣會分散孩子的注意力。此外，孩子的注意力跟情緒有很大關(guān)系，聲音嘈雜的環(huán)境、雜亂無章的屋子，這些都可能會讓讓孩子感到煩躁，會嚴重影響孩子的注意力。因此，父母應(yīng)該努力給孩子創(chuàng)造一個平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。
規(guī)定時間內(nèi)完成作業(yè)
如果作業(yè)太多，家長可以讓孩子分段完成。有的父母因為孩子注意力不夠集中，當孩子做作業(yè)的時候，就站在孩子旁邊監(jiān)督孩子，這樣會使孩子產(chǎn)生依賴心理。給孩子制定一個學(xué)習(xí)計劃，讓他按照計劃，每完成一項便打一個對勾，這樣可以讓孩子享受完成任務(wù)的成就感。當快速完成一項任務(wù)后，孩子便會不知不覺的想要完成下一個任務(wù)，自然而然注意力就得到了提升。
跟孩子說話不要總重復(fù)
有些父母對孩子不放心，一件事總要反復(fù)講幾遍，這樣孩子就習(xí)慣于一件事反復(fù)聽好幾遍。當老師只講一遍時，孩子漫不經(jīng)心的聽課方式，會讓孩子不能很好地理解老師講的內(nèi)容，自然也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。父母對孩子交待的事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。這可以鍛煉孩子認真的態(tài)度，提高孩子的注意力。
讓孩子專心做好一件事
父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時間內(nèi)做好一件事的能力。對于家庭作業(yè)，做完一門功課后可以讓孩子休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢，就督促孩子。其實，這會讓孩子產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。要培養(yǎng)孩子在規(guī)定的時間內(nèi)高效的完成某件事，家長就要讓孩子明白拖拉是不好的，只有專心致志的做事，才能節(jié)約時間，獲得能力提升。
訓(xùn)練孩子“聽”的能力
“聽”是獲得信息、知識的重要途徑。會聽講對學(xué)生來說相當重要，因為老師多半是以講課的形式向?qū)W生傳授知識。父母可以通過聽來訓(xùn)練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習(xí)慣。當孩子仔細聽的能力得到了相應(yīng)的鍛煉，孩子和別人交流溝通時也更容易找到關(guān)鍵信息，孩子就會更自信，注意力也會在不知不覺中得到提升。
從大腦出發(fā)提升孩子注意力
大腦是人的能力中樞，不同的腦區(qū)分管不同的功能。當人思考的時候大腦會產(chǎn)生腦電波，不同的大腦活動，腦電波的頻率是不同的，諸如走神、多動、拖拉、沖動等問題，都有對應(yīng)的波形變化。由于注意力受大腦控制，因此科學(xué)訓(xùn)練大腦，才能真正持久矯正孩子的注意力。才能夠真正從大腦根源出發(fā)，解決問題。提高孩子的注意力是一個循序漸進的過程，家長不能操之過急。要一步一步的培養(yǎng)，每天落實到小的細節(jié)當中。
家長長期堅持，相信孩子的注意力在不知不覺慢慢的就提高了。
