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青島東方啟明星學校新聞news list

  • 2019-04-24 20:49:47

    打籃球有什么好處？

     籃球作為一項非常好的體育運動,一直以來都備受大家喜歡,今天小編就帶大家來了解一下經常打籃球有什么好處吧.[詳細]
  • 2019-04-24 20:27:56

    籃球步法有那些？

     在打籃球的時候對于一名運動員來說練球的迅捷移動性是基礎條件之一,籃球步法是提高運動員迅捷移動能力的基礎技術之一,在兒童速度敏感期,利用籃球步法提高運動員的快速移動能力是非常重要的.[詳細]
  • 2019-04-24 20:14:01

    有哪些運球練習方法

     在學習打籃球中,我們可以選用非常基礎的打球手法在結合各種運球的手法進行打球,在加強對打球手法的練習來增進自己打球技術,那有哪些運球手法呢,在這里小編收集了不少運球手法.[詳細]
  • 2019-04-24 20:00:56

    鍛煉身體柔韌有那些方法？

     柔韌性的好壞影響著籃球運動員在操作籃球技術動作的幅度與難度.靈活性,尤其是籃球運動員敏捷的反應,決定了一名籃球運動員的未來.那如何鍛煉身體的柔韌度呢,在這里小編整理了一些材料,希望對大家有用.[詳細]
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