針對孩子注意力不集中的應對措施
發布時間：2019-03-14 14:15:40 已幫助：605人 來源：青島競思教育
課程介紹
剛開學孩子們迎接新的面貌來到學校，學習的激情還是很好的，但是時間一久孩子們就失去了耐心和熱情，家長就問要如何提高孩子的注意力呢？今天和競思教育小編來看看關于提升注意力的文章吧！
1 競思注意力訓練介紹12招提升孩子注意力的方法：
在孩子學習的空間里，書架干凈整潔，把玩具都收起來，避免分散孩子的注意力。
注意力不集中的孩子，特別需要父母幫助建立規律的生活，什么時候該學習，什么時候該睡覺，家長應該嚴格制定合理的時間作息表。
2.讀書可以延長孩子的注意力時間
家長找到孩子喜歡讀書的時間，比如在洗澡之后或者是吃飯后，可以給孩子買一些書籍閱讀，讀書可以延長孩子的注意力，例如一些漫畫或者是故事書等。
讀書時寫筆記、劃重點、念出聲來，都有助于讓孩子保持專注。
3.節制孩子使用電子產品
例如電視、電腦、電子游戲等，因為電子產品會直接導致孩子厭學，乏味，刺激、好玩的電子產品玩久了，當然面對學習時，孩子勢必覺得乏味、枯燥，從而導致注意力不集中。
4.保持好心情
大腦中負責注意力與情緒的部位接近，情緒會直接影響注意力。
如果孩子在學校遭遇挫折，情緒有異，父母要試著去了解，幫孩子解決。
5.把學習變得有趣
有時候孩子在學習時注意力不集中，是因為內容或教學方法單調，引不起興趣。老師、父母需要想辦法使學習變得更有趣。
學習方式活潑固然可以引起興趣，但也不能太過頭。
如何把無聊的活動變得有趣，也是孩子需要學習的技能。
6.遠離會導致分心的食物
您家孩子快餐、甜食不離手嗎？攝取不當的食物，常是造成頭腦昏沉、反應遲鈍的主要原因，這些食物包括氧化食品、精制加工食品、咖啡因飲料。
少量咖啡因有提神效果，但過量會讓人躁動不安。
以上就是針對孩子在日常生活中和上學期間注意力不集中的應對措施，孩子學習差，注意力無法直接提升，因此，在日常生活中去避免孩子分心、走神，在孩子6-12歲期間做一些注意力訓練的游戲和活動是有必要的。
更多資訊和課程，歡迎大家來青島競思教育咨詢【青島行為糾正課程】
上一篇:如何管理負面情緒？
下一篇:孩子上課走神怎么辦？
青島行為糾正課程