有哪些運球練習方法
發布時間：2019-04-24 20:14:01 已幫助：402人 來源：青島東方啟明星
文章介紹
在學習打籃球中，我們可以選用非常基礎的打球手法在結合各種運球的手法進行打球，在加強對打球手法的練習來增進自己打球技術，那有哪些運球手法呢，在這里小編收集了不少運球手法，希望對想要學習打籃球的學員有點幫助。
以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長，手要用力拍球。
原地的前后、左右拉運球。拉球前最后一次運球要有力。
各種變向運球練習。(體前變向換手、不換手運球、后轉身運球、半后轉身運球、背后運球、跨下運球)
體前變向換手接背后、后轉身、跨下運球。
跨下接背后、后轉身運球。
帶大家了解有哪些運球練習方法？，希望對大家有用，更多資訊和課程，歡迎大家來 東方啟明星咨詢【籃球培訓課程】
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