高考結束后，隨著一些考生因高考失利而去復讀，因為高考落榜或成績不如意而選擇復讀的學生們，往往都有很大的心理壓力。那么，復讀生有什么心理壓力呢?該如何減壓呢?
復讀的學生都經歷了高考的失敗，很多學生走不出高考失敗的陰影，對自己來復讀能否考上大學感覺很渺茫，懷疑自己的能力，認為補一年考不上大學對不起父母，畢竟父母花這么大的心血來供自己念書;也感覺不好意思面對家里的親戚朋友;同時班上還有很多高考取得高分的同學，他們因為志愿沒報好，又回來復讀，面對這些同學，感覺壓力很大，無法和他們比。
自卑的感覺人人都有，而復讀生由于經歷了高考失敗的打擊，對自己的知識、能力、精力都產生了嚴重的懷疑。
很多學生認為他們是復讀生，沒有必要聽老師講課，因為老師講的知識點自己都已經學過了，不用聽也知道。認為聽老師講課是在浪費時間，還不如自己做自己的更“實惠”。
眼高手低是很多復讀生的通病，老師一講就會，下課就忘。因為老師講的部分內容復讀生在高中階段都有過接觸，感覺接受起來相對容易，并認為是自己已經掌握的內容，下課后缺乏對知識的梳理、總結。在做題時這一問題表現得非常突出。
這幾乎是所有復讀生的“通病”。的表現是考試中的患得患失：復讀期間，不管是什么形式的考試，他們都非常敏感，一旦成績不好，就會非常著急，而這種情況在普通高三班，并不是特別明顯。復讀班學生這種普遍的高焦慮，主要是因為他們的目標比普通高三學生更加明確：考個好學校，這幾乎成了他們的唯一信念。越是這樣，他們所承受的壓力就越大，而焦慮情緒也越重。
許多復讀生很難與新的集體融為一體，甚至有些復讀生還會出現自閉的心理。此外，復讀生還表現出缺乏安全感，身邊的每一個同學尤其是成績優秀的同學都成為自己將來高考潛在的對手。
如很多學生看到別的同學復習得比自己好，做題比自己快，考試的分數比自己高時，心理就很著急、緊張，由此影響到自己的學習。
這是很多復讀生特別是低分復讀生的“通病”。主要表現在：學習上跟不上老師的進度，平時的練習及資料做不完，發現時間不夠用;在復習功課上盲目地跟從別的同學，他們做什么，自己也跟著做什么，結果一天下來什么都沒做成;晚上睡不好覺，想著學習的事情，總覺得自己天天在浪費時間，越想越難受，越想越睡不著;經常頭痛、頭暈，精神不振，看不進去書等。
仔細分析這些問題，不難發現主要原因在于學生學習缺乏計劃性，盲目被動地學習。晚上睡不好覺，經常頭痛頭暈是因為在學習中效率很低，擔心自己的學習學不好，從而產生的緊張、焦慮心理。
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